Category: здоровье
Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".
Продукты для повышения здоровья мозга и долголетия
Обучение культуре питания важно и для судовых поваров, и для моряков
Согласно статистике, 64% моряков страдают от избыточного веса. Одна порция шлифованного риса содержит почти столько же калорий, сколько Биг Мак, а многие азиаты с удовольствием съедают не одну, а две тарелки риса с основным приемом пищи. Только моряки не слишком задумываются о питательности, хотя сравнение калорийности риса и биг мака может быть доходчивым способом донести до моряков, что им не следует переедать, а нужно стараться употреблять более здоровую пищу во время рейса.( Collapse )
Ученые развеяли популярные мифы о здоровом питании
10 советов для любителей пробежек
2,6% моряков непригодны к работе в море
Из более 20 тысяч моряков разных национальностей 2,6% признаны непригодными для работы в море на постоянной основе. Такие результаты представил американский клуб взаимного страхования «American P&I Club», проанализировавший результаты 20 080 медкомиссий плавсостава. По мнению страховщика, корень большинства проблем со здоровьем кроется в неправильном питании.
( Collapse )
( Collapse )
Из жизни Одесского морского порта
13 мая Одесский порт в очередной раз посетили представители Международной Программы по безопасности портов Береговой охраны США (United States Coast Guard). Американские гости провели встречу с заместителем начальника ОФ ГП «АМПУ» по безопасности Виталием Горобчуком, руководителями профильных департаментов центрального аппарата ГП «АМПУ», офицерами служб морской безопасности администрации порта и нескольких компаний — портовых операторов.
( Collapse )
Мифы о питании
10 принципов здорового питания от ВОЗ
Здоровье моряка – это его привычки
Особенность морской профессии такова, что из-за условий труда организм может сильно «износиться» в короткие сроки. Проблемы со здоровьем возникают самые разнообразные, начиная от бессонницы и заканчивая сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чтобы минимизировать последствия работы в море, эксперты советуют членам экипажей выработать ряд простых ежедневных привычек, которые помогут им поддерживать хорошее самочувствие.
( Collapse )
